Не хочу жить… Что делать?

дрова-дом

Не хочу жить… (89 тыс.) Хочу умереть… (26 тыс.) Ребёнок не хочет жить… Ребёнок хочет умереть… Хочу умереть — как это сделать? Не хочу жить — умер муж, умер папа, умерла мама…

Сколько десятков тысяч людей пишут подобные запросы в поисковиках Интернета! Пару цифр я даже показала. Когда я это увидела, у меня волосы зашевелились на голове, я похолодела от ужаса… Сколько людей страдают и не видят выхода из своей ситуации! Я, как человек, «вечно» стремящийся всем помочь, попытаюсь помочь этой статьёй хотя бы кому-то… Потому что понимаю, что всех проблем мне не охватить…

У меня умер брат в 34 года. Он повесился. (Или ему «помогли» — там была тяжёлая ситуация в семье). Я потом думала, как я могла бы ему помочь? Почему я не разглядела его настроения, когда он последний раз приезжал ко мне в гости?

У него была депрессия, сильная депрессия — после сотрясения мозга в автоаварии. Он рассказывал, что ходит лечить депрессию к врачу. И я думаю: что за врач? Неужели он не выписывал ему антидепрессантов? Ведь, когда у человека депрессия, у него элементарно не достаёт в организме гормона серотонина, который можно восполнить антидепрессантами. (Если тебя интересует, что такое антидепрессанты и какие они бывают, ну, поброди по Интернету, поизучай вопрос…)

Кстати, начинающуюся депрессию можно заглушить пищей, содержащей необходимые вещества против депрессии: бананами, мороженым, шоколадом… Вечером для хорошего сна следует есть молочные продукты, мясо индейки…

А ещё — для устранения депрессии — надо хорошо высыпаться, спать не менее 8 часов, а лучше — и побольше… и ложиться спать не позднее 23 часов. Именно с 23 часов до часу ночи вырабатывается в организме человека серотонин.

Когда умер мой брат — лишил себя жизни, — я подумала вот ещё о чем:

Если тебе не жалко жизни,- иди на войну! Иди в Военкомат, напросись на какую-нибудь войну! Если тебя на войне убьют, — ну, ты и хотел этого! Может, присвоят звание героя посмертно! А если не убьют,- знаешь, КАК ТЫ ПОЛЮБИШЬ ЖИЗНЬ!? Ты полюбишь жизнь! Ты захочешь жить! (Девушки на войне тоже нужны: поварами, писарями, кладовщицами, на бытовом обслуживании — постирать, зашить… На  медсестру долго учиться…) Кстати, там — высокая зарплата!

Главная причина суицидов, думаю, — депрессии. Но есть ещё много причин…

Когда умер родственник, которого ты сильно любил(а), ты всё время думаешь о нем/о ней, хочешь оказаться рядом… Мне на этот случай подсказали способ избавления от навязчивых мыслей. Надо петь! Пойте заунывные песни, типа «По диким степям Забайкалья…» Пойте и пойте, постепенно переходите на более бодрые песни… Пение, вибрация во время пения улучшает физическое, а следом — и психическое состояние человека.

Вот что пишет Дэн Вальдшмидт в своей книге «Будь лучшей версией себя»:

хочу умер

Ты слишком заплыл жиром? Тебе трудно, тяжело «носить» своё тело? Тебе не хочется вставать с дивана? — Поставь себе цель! Любую цель придумай: выйти замуж, родить детей, жить долго и счастливо, найти хорошую работу, заняться бизнесом, стать хорошим помощником своим детям, украсить жильё, искупаться в море… Для этого начни с малого: делай что-то в доме до усталости — руками, ногами — физически.

И, конечно, постепенно исправляй питание. Например, перестань запивать пищу сладкими напитками. Уже одно это принесёт первые огромные результаты. Потом следующий шаг, потом следующий, потом ещё

Вообще, КАК это не жаль расставаться с жизнью?! Ты обладаешь удивительнейшим чудом — своим телом. А это — руки-ноги, голова-мозг, хромосомы!, которые несут в себе ИНФОРМАЦИЮ ВЕКОВ ОТ ТВОИХ ПРЕДКОВ; подсознание!, которое МОЖЕТ буквально СДВИНУТЬ ГОРЫ!… Ты поизучай одно только своё подсознание, поэкспериментируй с самогипнозом, аутотренингом. Ты придёшь к удивительным результатам!

Какая я была «зажатая» в детстве и в юности, сгорбленная, боялась поднять глаза, боялась сказать слово! Мне вовремя попала в руки книжка об аутотренинге психолога Владимира Леви. Не всё я там смогла применить, кое-где и лень «помогла». Но та малость, которую я вынесла из этой книги, сделала меня другим человеком! Я выпрямилась, чаще стала улыбаться, научилась разговаривать с людьми. На меня посыпались предложения от сильной половины человечества… Леви я считаю вторым своим отцом.

Все, кто ищет в Интернете ответы на вопросы о смерти и жизни, все они имеют компьютер, Интернет. Ведь, Интернет сам по себе — величайшее чудо из чудес! (не считая некоторые изъяны, которые не Интернету принадлежат, а людям, творящим их) Об этом чуде мы читали в сказках, и вот оно в лучшем виде присутствует в нашей жизни!

Тебе плохо? Тебе скучно? Тебе больно? Открой страницы Интернета с юмором и смейся до упаду! Смех лечит. Сколько примеров того, как люди побеждали тяжелейшие «неизлечимые» болезни, обратившись к юмору, смеху. Даже врачи потом удивлённо пожимали руки человеку, который по их мнению давно был обречён… А ведь раньше не было Интернета, приходилось читать книги юморные, кто мог,- приносил домой киноустановку и крутил фильмы дома. Тогда и видео не было…

А вы пробовали обливаться холодной водой? Ух, как взбадривает!

А ты пробовал выискивать и фотографировать красОты?

А есть способ забыть о своих проблемах, когда начинаешь помогать другому. Я не буду советовать взять кошку или собаку, потом человек начинает подбирать всех бездомных собак и кошек и превращает квартиру в сарай для животных. Живите с людьми! Возьмите на воспитание сироту.

Если возьмёте его под опеку, то государство будет платить небольшие деньги для поддержки. Если вы возьмёте двоих или более детей, то можете оформить не опеку, а приёмную семью, тогда государство будет платить вам, кроме пособия на ребенка, ещё и ставку воспитателя, то есть зарплату. А на эти деньги уже можно жить хоть в какой глухой деревушке!

На сегодняшний день пособие на ребёнка приблизительно 5000 руб. — в разных областях по-разному. Этого маловато, конечно. А ставка воспитателя варьирует вокруг 10000 руб. В Москве и Московской области эти цифры в 2-3 раза выше…

Тебя бросила любимая девушка, а тебя — любимый парень? Почитайте-ка статью «Одинокие женщины. Муж ушёл к другой, к молодой…» Это перевернёт ваше сознание!..

Прошлой осенью около нашего дома в центре города обосновался, стал жить на улице некий инвалид без ног. Кормили его окрестные алкоголики,они же носили ему водку, пили с ним вместе… Подавали и другие люди, беседовали с ним.

Чего он хотел, я так и не поняла. Когда я позвонила в социальные органы, они сказали, что знают о нём, что ему предлагалось всё, что можно, что он не соглашается… Я звонила в милицию, видела, как милиционер пришёл, беседовал с человеком. Но инвалид продолжал сидеть под нашим домом.

Тогда я переписала с компьютера на электронную книжку короткий фильм о Нике Вуйчиче, человеке без рук, без ног, который стал миллионером!, в 2012г. женился, и у него уже родился сын! (Ну, в Америке другое отношение к инвалидам). Я принесла свою книжку к нашему инвалиду, у которого нет ног, а руки есть, присела с ним рядом. Он посмотрел, проникся, попросил распечатать на бумаге высказывания Ника Вуйчича. Через пару дней он исчез из-под нашего дома. Дай, Бог, ему сил жить дальше. Надеюсь, что я ему чуть-чуть помогла, поддержала…

ЛитРес

Я сейчас снова почитала о Нике Вуйчиче, порадовалась, что у него родился сын. Слёзы сами наворачиваются на глаза… Как же можно не хотеть жить?!..

Вы не хотели жить? Теперь вы знаете что делать? Или у вас есть вопросы ко мне и к этой жизни? Напишите в комментариях. Регистрироваться не надо.
Нажмите красивые кнопочки, пожалуйста…

 

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (14)
  1. Честно говоря, рекомендации посредственные. Когда человеку жить не хочется, его от всего перечисленного тошнит… Ему нужны ответы, причём он, чаще всего не знает на какие вопросы… И здесь реальная помощь будет совершенно в другом. Для этого нужно понять первопричины депрессии… а это может помочь сделать только хороший духовный целитель или психолог

    • admin:

      Согласна с вами, Василий! Конечно же, такой человек должен бежать к психологу или звонить по телефону психологической помощи. К сожалению, это у нас «не в моде» пока. Поэтому — если человек зайдёт в Интернет и прочтёт мою статью, — я хочу, чтобы он «первее» всего ужаснулся количеством таких, как он!
      А ещё — я оптимистка. В данном случае — если хотя бы одному человеку моя статья поможет,- это уже результат!
      И я ХОЧУ, чтобы они читали мою статью и ругали меня в комментах. Им нужно какое-то действие! Бездействие убивает…

  2. Саша:

    Автору большой респект за поднятую тему. Как человек, побывавший в жестокой депрессии, могу сказать, что да — антидепрессанты мне помогли, а также тупая молитва. Тупая, потому что ни-че-го не чувствуется в моменте прочтения поначалу. Но по прошествии многих дней что-то щелкнуло. И еще я тупо твердила слово «люблю», наматывая круги в квартире, на улицу мне было страшно выходить. Думаю, что и это небольшое движение — ходьба по квартире — мне тоже помогло. Я замечала: если ложиться и не двигаться — намного хуже. Нет ничего страшнее депрессии, это ненависть к себе в чистом виде. Это роскошь разочарования в себе. Не допускайте этого! Спасибо за статью.

    • admin:

      Саша, вам спасибо за то, что делитесь своим опытом.

  3. Саша:

    Когда вы чувствуете себя несчастным и покинутым, постарайтесь сделать что-нибудь с любовью. Произнесите хотя бы одно слово с любовью, просто подумайте с любовью о ком-нибудь.

    Открывайте сердце и старайтесь пробудить в нём любовь. Для этого нужно перестать видеть в других и в себе только недостатки и ошибки. Одни люди могут нам нравиться, другие – нет. Легко любить людей, которые нам нравятся. Но любить ближнего – не значит восхищаться им.

    Трудно восхищаться убийцей или вором. Но им можно желать добра. Любить ближнего – значит желать ему добра. Любовь это искусство, она требует тренировки. Хорошие врачи, музыканты, художники, спортсмены часами упражняются, чтобы усовершенствовать свои умения и способности. Так же и с любовью. Если мы не будем прикладывать усилий, чтобы любить, мы будем одиноки и несчастны.

    ~ Мать Тереза

  4. Автор, а я вас хочу поддержать. В первую очередь человек должен сам бороться с негативными переживаниями, не допускать такого состояния, когда без посторонней помощи уже не обойтись. А так же понимать, когда помощь другого человека или врача необходима. Тема очень тяжелая, но нужно стараться держать себя в руках.
    Безвыходных ситуаций нет. И удивительно, но в свое время я тоже прочитала книгу Владимира Леви «Искусство быть другим», которая мне здорово помогла. Потом были и другие его книги и книги других авторов. Но эта была первой.

    • admin:

      Ой, Лидия! Больному человеку трудно держать себя в руках. Ему надо обязательно обращаться к невропатологу, а лучше — к психологу, а то и к психиатру.
      Написала «к психиатру» и вспомнила случай, приключившийся со мной. Один нехороший человек целенаправленно воздействовал на мою психику, чтобы вывести меня из психологического равновесия, поселить во мне страх, а то и хуже… Я 3 дня не могла спать, у меня разболелась голова, стало болеть сердце, я строила планы, как я спрячусь в шкафу, когда ко мне придут люди с автоматами ( откуда что берётся? — это было его воздействие). Мне муж посоветовал сходить к психиатру. Я пошла. Но когда перед дверью психиатра я увидела неадекватных людей, я подумала, что мне сюда не надо. И ушла. А потом походила, подумала: к невропатологу мне тоже неправильно идти, к психологу — тоже не то… Снова пошла к психиатру, зашла к нему, рассказала вышеописанное. Он мне выписал лекарство «Рудотель». После первых же таблеток у меня все симптомы как рукой сняло! Лекарство оказалось тогда чудодейственным для меня. Настолько прямое попадание!

  5. А мне очень понравилась статья!!! Действительно, иногда в жизни такое происходит, что хочется поскорее из нее уйти. Но…я еще заметила, что человек, который считает себя нужным здесь, не сможет наложить на себя руки как бы ему ни было тяжело — ответственность великое дело. Если вы заметили у родного человека депрессию, говорите ему почаще, как он вам нужен, что вы без него ну, никак и т.д. У женщин эт часто происходит, когда дети покидают дом, у мужчин, когда выходят на пенсию.

    • admin:

      Евгения, вы правы! Это очень важно. Даже здоровым людям хорошо напоминать об их нужности.
      Моя свекровь лет в 70 говорила мне, что не хочет жить, что безрадостно ей. Я как начала её убеждать, что она, как мать и как бабушка, нужна нам всем, я стала её просить, чтобы она жила до 90 лет, а там, может, и до 100… Потом ещё её «программировала» на долголетие, — так она прожила до 85, хотя организм её был сильно изношен, глаза не видели, не раз её врачи «вытаскивали с того света»…

  6. Как я понимаю автора и как хочется надеяться, что хоть кому-нибудь, хоть одному человеку в мире эти советы помогут! А у меня ноет незатихающая боль, потому что по собственной воле ушла из жизни моя лучшая подруга в Бельгии 6 лет назад и до сих пор рана от её потери и вина перед ней, ушедшей в мир иной, гложут меня. Ну, почему же я не смогла её ВОВРЕМЯ понять и остановить?! Нет моему бездействию прощения. Об этом можно прочитать здесь http://www.vidim.mir.vse-i-glaza.org/pamyati-moej-lyubimoj-podrugi-posvyashhayu/ Спасибо автору за горячее и, главное, деятельное, активное желание помочь человеку в трудную минуту.

    • admin:

      Да, Тамара, тяжелее всего, когда потеря безвозвратна. Они уходят, а мы, оставшиеся, страдаем и виним себя. Хочется им сказать: «Пожалейте своих близких, свою мать, своё дитя, обратитесь к ним за помощью! не молчите!»

  7. Автор, ты молодец уже потому, что пытаешься помочь людям, которых немало. Vasiliy и прав, и не прав, так как потери бывают у всех, а состояние людей (глубина депрессии) — разное. И кому-то обязательно поможет чтение статьи. В ней столько оптимизма, что можно заразиться. :)

    • admin:

      Спасибо, Татьяна! Я — и правда, оптимистка (или «толстокожая»?). Хочется «заразить» ВСЕХ оптимизмом!

  8. Замечательная статья. Я уверена, что кого-то эти советы обязательно выдернут из депрессии. И в моей семье, и у моих знакомых была беда «не хочу жить». И эти люди уходили. Что делать в таком случае тем, кто остался, решит каждый сам. Одному будет созвучна эта статья. Другому нужна хорошая встряска. Третьему еще что-то. Мое мнение — что точно не нужно делать, так это винить себя за то, что не сделала (по крайней мере длительное время, сделайте выводы), скорбить очень сильно (лучше светлая память, чем скорбь), сокрушаться, что чего-то ушедший человек не сделал в жизни (сделайте это сами) и т.д. Ведь все мы в жизни друг друга не случайны. Возможно в раннем уходе человека был большой урок и в нем был заложен большой энергетический потенциал. А мы своим таким поведением не принимаем этот урок. Получается, что смерть была напрасной. Мне созвучна эта статья, в моем арсенале есть много средств, как я боролась с депрессией после такой вот утраты близких. Я за то, чтобы человек продолжал жить.

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>